کلاژن ماهی
کلاژن ماهی یک مکمل محبوب برای حفظ سلامت پوست، مفاصل و استخوانها است. این نوع کلاژن از پوست و فلس ماهی استخراج میشود و به دلیل جذب بالا و خلوص بیشتر، توجه بسیاری از متخصصان تغذیه و زیبایی را جلب کرده است. فواید مصرف کلاژن ماهی: بهبود سلامت پوست: کمک به کاهش چینوچروکها و افزایش […]
ملاتونین
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که چرخه خواب را تنظیم میکند. این ماده توسط غده پینهآل در مغز تولید میشود و به بدن کمک میکند تا زمان خواب و بیداری را تنظیم کند. مکملهای ملاتونین معمولاً برای بهبود کیفیت خواب، کاهش بیخوابی و تنظیم ریتم شبانهروزی بدن استفاده میشوند. فواید مصرف ملاتونین: بهبود کیفیت خواب: […]